Искать
Русский
 

Вот рецепт приготовления хлеба из овсяных семечек без замеса, не содержащего муки и дрожжей.

Подробности
прочесть
Ищете здоровую веганскую альтернативу вместо коммерческого хлеба? Вот рецепт приготовления хлеба из овсяных семечек без замеса, не содержащего муки и дрожжей. Этот восхитительный хлеб веганский, не содержит масла и глютена, богат клетчаткой, полезными жирами, белками и микроэлементами! Начните с смешивания всех сухих ингредиентов, включая 180 граммов овсяных хлопьев, 100 граммов семян подсолнечника, 80 граммов молотых льняных семян, 50 граммов тыквенных семечек, 30 граммов (3,5 столовых ложек) семян чиа, 30 граммов шелухи подорожника. и 5 граммов соли (1 чайная ложка) в большой миске. Добавьте влажные ингредиенты, в том числе 400 миллилитров (2 стакана) горячей воды и 15 миллилитров (1 столовая ложка) яблочного уксуса. Перемешайте смесь деревянной ложкой, а затем, когда она достаточно остынет, переключитесь на руки. Когда тесто полностью сформируется, переложите его в форму для хлеба, застеленную пергаментной бумагой, и оставьте накрытой полиэтиленовой пленкой или влажным кухонным полотенцем на 30 минут. В процессе расстойки образуется цельный хлеб без муки. За это время вода должна полностью впитаться. Если нет, оставьте подольше. Выпекайте при температуре 180 градусов по Цельсию (360 градусов по Фаренгейту) примерно 50-60 минут, пока верх не станет золотисто-коричневого цвета. Прежде чем нарезать, дайте ему полностью остыть. Приятного аппетита!

Бесплатные международные веганские рецепты? Заходите на SupremeMasterTV.com/veganrecipes
посмотреть
Список воспроизведения (15/24)
1
Веганизм: благородный образ жизни
2024-12-22
2080 Просмотры
2
Важные Новости
2025-03-03
2977 Просмотры
4
Важные Новости
2025-02-02
1957 Просмотры
5
Веганизм: благородный образ жизни
2019-12-29
10444 Просмотры
6
короткий фильм
2020-08-24
11101 Просмотры
7
Веганизм: благородный образ жизни
2024-04-14
4153 Просмотры
9
Веганизм: благородный образ жизни
2021-06-20
8077 Просмотры
10
1:45

Smoky Tempeh Bacon

2024-06-20   3228 Просмотры
Важные Новости
2024-06-20
3228 Просмотры
13
Веганизм: благородный образ жизни
2021-10-10
8358 Просмотры
14
Веганизм: благородный образ жизни
2021-08-01
10308 Просмотры
16
Веганизм: благородный образ жизни
2021-12-26
7528 Просмотры
17
Веганизм: благородный образ жизни
2021-07-11
7571 Просмотры
18
Веганизм: благородный образ жизни
2021-08-22
7461 Просмотры
19
Веганизм: благородный образ жизни
2021-05-16
8419 Просмотры
20
Веганизм: благородный образ жизни
2021-05-02
7285 Просмотры
23
Веганизм: благородный образ жизни
2020-12-27
7040 Просмотры
24
Веганизм: благородный образ жизни
2020-10-25
7760 Просмотры