శోధన
తెలుగు లిపి
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • ఇతరులు
శీర్షిక
ట్రాన్స్క్రిప్ట్
తదుపరి
 

Mindfulness meditation improves the quality of life of heart patients

వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
A study by the Hacettepe University in Turkey found that an eight-week mindfulness meditation program reduced the patients’ fear of physical movement, a phobia that limits their daily activities due to concerns of prompting another heart attack. Patients were given instructions to spend 15 minutes daily focusing on their breathing and awareness of the present moment in a comfortable chair with their backs straight and eyes closed. Those who completed the eight-week program experienced less fear of movement and an improved quality of life. 

According to study author Dr. Canan Karadaş, the findings suggest that mindfulness meditation replaces catastrophic thinking with positive thoughts and thus could be useful in heart patient’s rehabilitation. 

Thank you, Dr. Canan Karadaş, for your insightful study. May more people discover the benefits of meditation and lead happier, fulfilling lives, in Heaven’s guidance.
మరిన్ని చూడండి
తాజా వీడియోలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-06-16
1 అభిప్రాయాలు
మాస్టర్ మరియు శిష్యుల మధ్య
2025-06-16
1 అభిప్రాయాలు
1:17:07

“Save Yourself by Taking the 1% Medicine” Coming soon!

2025-06-15   8036 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-06-15
8036 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-06-15
1051 అభిప్రాయాలు
మా ప్లానెట్ గురించి ప్రాచీన అంచనాలపై పలు భాగాల సిరీస్
2025-06-15
820 అభిప్రాయాలు
మాస్టర్ మరియు శిష్యుల మధ్య
2025-06-15
517 అభిప్రాయాలు
4:20

Seeing Power of Celestial Clothes Designed by Master

2025-06-14   979 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-06-14
979 అభిప్రాయాలు
1:34

A thoughtfully maintained home supports a happy, balanced, and prosperous life.

2025-06-14   465 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-06-14
465 అభిప్రాయాలు
35:56

గమనార్హమైన వార్తలు

2025-06-14   37 అభిప్రాయాలు
గమనార్హమైన వార్తలు
2025-06-14
37 అభిప్రాయాలు
షేర్
భాగస్వామ్యం చేయండి
పొందుపరిచిన
దీని వద్ద ప్రారంభించు
డౌన్లోడ్
మొబైల్
మొబైల్
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్
మొబైల్ బ్రౌజర్లో చూడండి
GO
GO
Prompt
OK
అప్ప్
QR కోడ్ను స్కాన్ చేయండి లేదా డౌన్లోడ్ చేయడానికి సరైన ఫోన్ సిస్టమ్ను ఎంచుకోండి
ఐఫోన్
ఆండ్రోయిడ్