Від стресу до спокою: Користь для здоров’я від наспівування улюбленої мелодії2025-04-30Здорове життяДеталіЗавантаження DocxЧитати БільшеКоли ми наспівуємо, наш мозок виділяє гормони, такі як ендорфіни та окситоцин, які сприяють розслабленню та емоційному благополуччю.