ACTUALITÉ QUOTIDIENNE – le 30 avril 2025

Le Président américain Trump se dit prêt à rencontrer le chef suprême et le président iraniens dans le cadre des négociations en cours sur le désarmement nucléaire (VnExpress ; The Times of Israel)

L’Ukraine et ses alliés proposent des garanties de sécurité offrant la même protection que l’article 5 pour les pays de l’OTAN, y compris le soutien des États-Unis, déclare le président ukrainien Zelenskyy. Il a également suggéré une deuxième option : un soutien américain à long terme similaire au partenariat américano-israélien (Dân Trí ; The Kyiv Independent)

Le Président Trump déclare que les États-Unis ont négocié 200 accords commerciaux avec des partenaires et qu’ils les annonceront dans 3 à 4 semaines (Dân Trí)

La République démocratique du Congo et le Rwanda acceptent de signer un accord de paix d’ici le 2 mai 2025, après des négociations menées par les États-Unis (Reuters)

Le monde doit collaborer en matière de sécurité énergétique ou être vulnérable à ceux qui pourraient utiliser les approvisionnements comme des armes déclare le Premier ministre britannique Ken Starmer lors d’une conférence mondiale sur l’énergie à Londres [Royaume-Uni] – faisant référence au chaos du marché de l’énergie après l’invasion totale de l’Ukraine par la Russie (Reuters)

Le secrétaire américain à la défense, Pete Hegseth, limoge des membres des conseils consultatifs du ministère accusés d’avoir trahi le pays en divulguant des renseignements de premier ordre (Daily Beast)

Rapport : La sécheresse sévère continue dans les régions du nord, du sud et du centre-ouest de l’Afrique et devrait s’aggraver, augmentant le risque de famine (Phys.org)

Le changement climatique soulève l’Afrique du Sud de l’océan jusqu’à 2 millimètres par an – un problème qui s’aggravera avec l’augmentation des sécheresses et des pertes d’eau, selon une étude (Phys.org)

Une nouvelle étude estime que les plus grandes entreprises du monde ont causé 28 000 milliards de $US de dommages climatiques, alors que les activistes cherchent à rendre les mégapollueurs financièrement responsables, comme l’ont été les fabricants de tabac (Phys.org)

États-Unis : Une mystérieuse formation sous-marine appelée Sycamore Knoll serait une « base d’OVNI » après plusieurs observations d’engins blancs et lumineux entrant ou sortant de l’eau au large de la côte sud de la Californie (Hindustan Times)

Conseil santé : L’huile de ricin est un ingrédient naturel, efficace et polyvalent utilisé depuis l’Antiquité. L’une de ses nombreuses utilisations est qu’elle peut dissoudre le maquillage, même les variétés résistantes à l’eau, sans frottement agressif, ce qui aide à garder la peau jeune et en bonne santé (Natural Doc)

Si vous avez plus de 65 ans, voici 4 noix à limiter ou à éviter pour votre santé : 1) Pignons de pin - Peuvent interférer avec les médicaments. - Peuvent provoquer le « syndrome de la bouche de pin » (goût métallique durant des jours/semaines) - Risque d’étouffement dû à leur petite taille.

2) Noix de macadamia : - Très caloriques (730 calories / 100 grammes) - Plus de graisses saturées. - Leur dureté peut endommager les dents. - Souvent vendues salées et grillées à l’huile.

3) Noix de cajou : - Risque d’étouffement. - Peut provoquer des calculs rénaux. - Souvent traitées à haute température.

4) Cacahuètes : - Peuvent contenir des toxines de moisissures (aflatoxines) - Contiennent des protéines pouvant provoquer des inflammations. - Teneur élevée en graisses oméga-6. - Interactions possibles avec des médicaments. - Les cacahuètes du commerce contiennent souvent des additifs.

Voici 4 bonnes noix pour les seniors : 1) Noix du Brésil (« Le guérisseur de la thyroïde ») : - Extrêmement riches en sélénium (96 microgrammes dans une noix) - Peut favoriser la santé de la thyroïde et des nerfs. - Limiter à 1 ou 2 noix par jour pour éviter la toxicité du sélénium.

2) Pistaches (« Le régulateur de la tension artérielle ») : - Excellent équilibre entre le potassium et le sodium. - Bonnes pour la santé des yeux grâce à leur teneur en lutéine et en zéaxanthine. - Le fait de les décortiquer encourage à manger sans excès. - Texture plus souple pour les dents vieillissantes.

3) Noix (« le stimulant cérébral ») : - Riches en acide alpha-linolénique (oméga-3 d’origine végétale) - Anti-inflammatoire. - Contiennent naturellement de la mélatonine, une hormone qui favorise le sommeil. - Favorisent la santé cardiaque.

4) Amandes (« Celle qui renforce les os ») : - Riches en calcium et en vitamine E. - Les niveaux élevés de magnésium aident à absorber le calcium. - Favorisent la santé des os et du cœur. - Riches en fibres et en antioxydants (Renewed Life)

Citation perspicace du jour : « Si vous êtes irrité par chaque frottement, comment pourrez-vous jamais être poli ? » – Le Vénéré Maître éclairé Rumi (végétarien)