摘要
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你们知道，在美国有一种机器是专门给人冥想，光和声音用的吗？（知道。）你们买了吗？他们声称很有效。不像我们在内边听到的海浪声、蟋蟀声、风声和雨声那样的声音，他们把这些声音编进一台电脑机器中，可携式的。（噢。）他们可以听到…听说他们把它制作成下雨声、风声和海浪声，还把它制作成一种适合耳朵接收的振动频率，然后再戴上眼罩。［…］它会让你平静下来。据说它可以让人平静。让你感觉很好、很快乐，还能提高你的智商。是啊，是。即使是人造的光和声音，也能帮助你。那如果是真正的光和音，帮助岂不是更大？
很多人即使不修行，也喜欢去海边，为什么？不只是因为水。游泳池里也有水，但海边有海浪。海浪单一音调的声音能让人平静下来。［…］还有，当我们坐在瀑布或溪流旁，我们喜欢坐在那里是因为那个持续不断的声音，对神经很有安抚的作用。这就是为什么人们喜欢待在河边、海边或瀑布边。但现在我们在内边一直都有这种声音。我们修行越多，这个声音就越持久，真的是二十四小时都在。即使我们没有坐下来听，它也一直存在。［…］这就是为什么我们的生活变得越来越好。［…］
你看，今天早上，我们来了一些客人。他们是美国人，生意人。当然啦，有时候他们会去住饭店，住在一流的饭店，坐飞机也坐头等舱之类的，但他们并没有那么享受他们的食物。我们这里的食物很简单，可是他们却很喜欢，因为我们是用爱心煮的。而且…有一位男士…我们之前曾在另一个州邀请过一些美国人，他们吃了我们煮的食物说：「噢，天啊，吃完后觉得很饱足，但不会感到那么沉重。」他对每一道菜都很喜欢。所以事实上，我们不必花很多钱，也不必为了食物而杀生。［…］
