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「『心里其实想着利与害，却不敢说出口，这就是隐藏怨气，心里藏着隐秘情绪，因此只被看了一眼。』『五年后，发生了变化，我的心想着是与非，我的口讲着利与害。然后，我的师尊首次放松了表情并露出笑容。』『是与非，利与害都是世间的常理。让心随意去想，让口随意去讲，不再勉强压抑在心里，使内外一致，虽然仍比不上超越自我，不显露的境界。然而，这第一步，让师尊欣慰，所以他露出笑容。』『七年后，又有了新的转变。我让自己的心随意去想，但它已不再想着是与非。我让自己的口随意去讲，口却不再讲利与害。此时，师尊终于带我坐在他身边的席上。』『问题在于如何让心静下来，不再意念丛生，或心思跃然；如何让口保持沉默，只进行自然的呼吸。如果你沉浸在心性的圆满，是与非便不存在，如果口随顺自然规律，就不会知晓利与害。当他心口一致时，师尊和朋友才与他并肩而坐。这才算理当如此。』『九年后，我的心自由地随意去想，我的口自由地随意去讲。至于是与非、利与害，无论对自己或对他人，我皆不知晓。我不知道师尊是我的老师，也不知道他人是我的朋友。内外已然合一。在那之后，眼与耳、耳与鼻、鼻与口之间已无区别：全都一样了。我的心如冰封般静止，我的身在消融，我的肉与骨皆融在一起。我全然不知自己的身体依附在什么上面，或脚底踩着什么。我像干枯的谷壳或落叶，随风自树上落下。事实上，我不知道是风乘着我，或是我乘着风。如今，你在你的老师家连一季都尚未待满，却已三番两次失去耐性。为什么？照这样下去，空气永远乘载不了你身体的一粒原子，甚至大地也无法承受你一只手脚的重量！你怎能奢望在虚空中行走，或御风而行呢？』听了这席话，尹生深感惭愧。［…］」
