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जिन घंटे आप काम नहीं करते, तब आपको ध्यान करना पड़ता है। इतना ही। जैसे, यदि आप आज आठ घंटे काम नहीं करते हैं, तो आपको आठ घंटे ध्यान करना चाहिए। (हाँ।) बिल्कुल बाहर की तरह। अन्यथा, कर्म आपको ढक लेगा, और फिर आपके लिए खुद को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाएगा। आप अपने कर्म से बाहर नहीं निकल पाते हैं, और आपको ऐसा महसूस होता है कि आप अपने आप में नहीं हैं, और आप नहीं जानते कि क्या करना है। आप किसी चीज़, अंधकार या...मुश्किल में घिरा हुआ महसूस करते हैं। लेकिन अगर आप बहुत अधिक ध्यान करते हैं तो यह ठीक है।
