तीन गहन सार-निर्देश: पूज्य मिफाहम रिन्पोचे (शाकाहारी) द्वारा तिब्बती बौद्ध धर्मग्रंथों के चयन, 2 का भाग 2

"[…] अंततः, इतनी शिथिलता से कि विचार उठना बंद कर दें, विचार अपने आप ही लुप्त हो जाएँगे। कल्याण भीतर से प्रकट होगा और शमथ तथा विपाश्याना ध्यान के बाधक स्वयं ही शांत हो जाएँगे।"