카타르,가자지구 휴전 협상 일부 진전 있었다고 밝혀, 유엔은 이스라엘에 봉쇄 해제해 구호 물자가 들어갈 수 있도록 해달라고 촉구 (알자지라)
우크라이나 젤렌스키 대통령, 미 트럼프 대통령과 바티칸서 생산적인 비공개 회담 가져, 2025년 2월 백악관 회동 이후 처음으로 다시 만난 것 (비엣남넷,알자지라)
유럽의 2024국방비 지출 17% 급증,공산주의 붕괴 이후 가장 높은 수준 기록 이 같은 증가는 러시아의 우크라이나 전쟁과 트럼프 미 대통령의 당선 이후 그가 가한 압박에 따른 것 (알자지라)
중국의 화웨이,미국 기업 엔비디아와 경쟁하기 위해 새로운 인공지능AI 칩을 개발 중,아직 초기 개발 단계에 있으며,출시 전에 시험 과정을 거칠 예정 (알자지라)
미 트럼프 대통령, 콜럼버스 데이를 독립된 공식 기념일로 부활시키며 크리스토퍼 콜럼버스를 전통적인 미국의 상징으로 복원하고,이탈리아 출신 탐험가의 유산을 파괴하려는 민주당의 시도 되돌리려 하고 있어 (AP통신)
미국의 예언가 브랜던 빅스 목사,하느님이 자신에게 미국 달러의 디지털화 이후 세계 금융 붕괴 비전을 보여주셨다 말해,그에 따르면 달러 가치가 절반으로 떨어지고 은행은 예금을 압류하며, 상점은 텅 비고,식량 부족으로 사회 불안이 발생하게 되며, 사회는 점차 붕괴되고 복지 제도가 무너져 폭동과 계엄령,미국 도시 내 검문소 설치로 이어질 것, 유로화도 붕괴하고, 중국은 미국과의 무역을 중단할 것이라고도 예언, 하느님은 또한 영적 신앙의 큰 상실 경고,진짜 신자와 가짜 신자가 구분될 것이라 전해 2025년은 어두울 것이며, 디지털 화폐와 뇌에 삽입되는 칩을 통해 사람들을 통제하는 『짐승의 표식』 체제로 향하게 될 것이라고 말해 (라스트데이즈)
우간다,최근 발생한 에볼라 감염 사태 종식 선언, 첫 확진 사례가 수도 캄팔라서 보고된 지 석 달 만, 총 14건의 감염 사례 중 4명 사망,10명이 회복 (알자지라)
미국 여성 브리아나 보트너, 반려견 모치가 의사들이 발견하기 몇 주 전부터 유방암 알아차렸다고 말해, 암 부위에 집중하는 행동 보여 『처음부터 알고 있었던 것』 같다고 전해 (폭스뉴스)
미얀마: 치명적 지진 발생 한 달이 지났지만 수십만 명이 여전히 인도적 지원을 절실히 필요로 하고 있어 (AP통신)
인도네시아와 필리핀의 극심한 기상 이변으로 세계적 코코넛 공급량 감소, 가격 상승 (바오모이)
새로운 자료에 따르면 2025년 영국 산불 지난 10여 년간 그 어떤 해보다도 많은 면적 태워 (BBC)
일상적인 음식들,빵이나 간장 같은 식품에 발효 과정에서 생긴 숨은 알코올이 들어 있다는 사실,알고 계셨나요?
알콜 함량이 높은 제품들 (5% 이상): 향료 추출물 (바닐라,아몬드 등): 알코올 함량 35~90%
중간 수준 알코올 함유 (1~5%): 간장: 1.5~2% 빵: 최대 2% (편차 큼) (햄버거 번: 약 1.28%, 독일 흑빵: 약 0.03%) 사우어크라우트,김치: 최대 2% 미소(된장): 최대 2% 콤부차:집에서 담근 경우 최대 3% 시판 제품은 0.5% 이하 발효 과일 주스: 0.5~5%
저알코올 식품 (0.5% 미만) 식초: 최대 0.5% (와인 식초,발사믹 식초는 더 높고, 사과식초는 더 낮음) 고급 머스터드 (디종 등): 최대 0.5% 익은 바나나: 약 0.2% 매우 익은 바나나: 약 0.4% 포도 주스: 약 0.1% 사과 주스: 약 0.05% 요거트 및 케피어: 시판 제품은 최대 0.02% 집에서 만들면 더 높을 수 있어 (구글제미니)
전문가들,관절염 환자에게 고기와 유제품이 유발할 수 있는 통증과 염증을 피하기 위해 식물성 단백질 섭취 권장 통증과 염증을 자연스럽게 줄이고 영양소가 풍부한 대표적인 식물성 단백질 3가지는 다음과 같다: 1) 렌틸콩 2) 병아리콩 3) 두부 (아써라이티스 어웨어니스)
다리 경련을 예방하고 다리 근력 강화에 도움되는 노년층 핵심 비타민 7가지: 비타민 D~ 햇볕과 비건 보충제에서 섭취 칼슘~ 잎채소,두부, 강화 식물성 우유에 풍부 비타민 B12~ 비건 보충제로 섭취 가능 마그네슘~ 잎채소, 견과류,씨앗,콩류, 통곡물류에 다량 함유 칼륨~ 바나나, 고구마,시금치,아보카도, 콩,오렌지에 풍부 비타민 K ~ 케일, 시금치 등 잎채소에 함유 비타민 B6~ 바나나, 감자,병아리콩에 풍부 (헬스 365)
키어 스타머 영국 총리, 영국 런던 글로벌 에너지 회의에서 세계가 에너지 안보 위해 협력해야 한다며 그렇지 않으면 공급을 무기화할 수 있는 이들에 의해 취약해질것이라 발언~ 러시아의 우크라이나 전면 침공 이후의 에너지 시장 혼란 언급 (로이터통신)
오늘의 용기 북돋는 명언: 『옳은 것은 늘 인기가 있는 것은 아니며, 인기 있는 것이 항상 옳은 것도 아니다.』 알버트 아인슈타인 의학박사 (채식주의자)