Илүү сайн унтах нь таны ууж буй зүйлээс эхэлдэг: Шөнийн цагаар уух хэрэггүй ундаа2025-08-20Эрүүл аж төрөхүйДэлгэрэнгүйТатаж авах DocxДэлгэрэнгүй уншаарайКофейны нийтлэг гаж нөлөөнд нойргүйдэл, тайван бус байдал, булчин чангарах, ходоод гэдэсний таагүй байдал зэрэг орно.