รายละเอียด
ดาวน์โหลด Docx
อ่านเพิ่มเติม
ไข่พวกนี้มันเต็มไปด้วยไขมัน ต่างจากอาหารจากพืช ซึ่งส่วนใหญ่ไม่มีไขมันเลย นอกจากนี้ ยังเต็มไปด้วย คอเลสเตอรอล และแน่นอนว่า อาหารจากพืช ไม่มีคอเลสเตอรอลเลย และไม่มีเส้นใย ซึ่งอาหารจากพืชมีอยู่มากมาย ดังนั้น จึงเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม กับอาหารเพื่อสุขภาพ
