ข่าวเด่น

ข่าววันนี้ เกาหลีใต้ให้การสนับสนุนกลุ่ม ช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมระดับโลก นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย ในอิตาลีพัฒนา เครื่องมือติดตามธารน้ำแข็งทั่วโลก นักวิจัยในสหรัฐอเมริกา สร้างวัสดุทางเลือกจากน้ำตาล แทนพลาสติกทั่วไป เมืองในอาร์เจนตินาบังคับใช้บัตร ประจำตัวสำหรับชาวแมวและสุนัข ตำรวจทางทะเลในสเปนช่วยเหลือ เยาวชนที่ถูกคลื่นซัดลงทะเล การศึกษาในสหรัฐฯ พบว่า อาหารวีแกนไขมันต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก และนักอนุรักษ์ ดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อ ปกป้องชาวลิงอุรังอุตังที่ได้รับการ ช่วยเหลือจากไฟป่าในอินโดนีเซีย

ในฐานะพ่อแม่ เรามีหน้าที่ ที่จะมอบจุดเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุด เท่าที่จะเป็นไปได้ให้กับลูก ๆ ของเรา นี่คือเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพลูก ๆ โรคอ้วนในเด็ก เป็นภาวะที่ซับซ้อน ซึ่งได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย รวมถึงพันธุกรรม พฤติกรรมการกิน การออกกำลังกาย และรูปแบบการนอนหลับ เมื่อเปรียบเทียบกับเด็ก ที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ เด็กที่เป็นโรคอ้วน มีความเสี่ยงสูงกว่า ที่จะประสบปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่น โรคหอบหืด ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โรค กระดูกและข้อ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตลอดทุกช่วงวัย เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโต และพัฒนาการที่ดี อาหารของเด็กควรประกอบด้วย ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และแหล่งโปรตีนจากพืช พวกเขาควรดื่มน้ำเปล่า แทนเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล หากพวกเขาต้องการอย่างอื่น ให้เสนอเครื่องดื่มปริมาณเล็กน้อย เช่น น้ำผลไม้ 100% หรือน้ำผักโซเดียมต่ำ เจือจางด้วยน้ำ ส่งเสริมให้มีการออกกำลังกาย หรือเล่นอย่างกระฉับกระเฉง อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน รวมถึงกิจกรรมและกิจกรรมกลางแจ้ง กับครอบครัว จำกัดเวลาการใช้หน้าจอไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน และตรวจสอบให้ แน่ใจว่า พวกเขาได้นอนหลับอย่าง เพียงพอและมีคุณภาพ: 9 ถึง 12 ชั่วโมงสำหรับเด็ก และ 8 ถึง 10 ชั่วโมงสำหรับวัยรุ่น

สตรีมข่าวประจำวัน