بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة: أغذية خارقة تزيدك قوة

2022-10-01
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
كوب واحد أو 67 جرام من اللفت النيء يحتوي على سبع مرات ضعف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ك. يحتوي اللفت على فيتامين ك 1، وهو عنصر غذائي أساسي لتخثر الدم وعامل معروف يسهم بالوقاية من أمراض القلب وهشاشة العظام.
فيديوهات ذات صلة
15:10

الفوائد الرائعة للحمضيات

3351 الآراء
العيش السليم
2022-06-04
3351 الآراء
14:14

المشي: أضف المزيد من الخطوات من أجل عمر مديد

3263 الآراء
العيش السليم
2022-05-28
3263 الآراء
13:18

العناية بكليتيك

3330 الآراء
العيش السليم
2022-05-21
3330 الآراء
16:08

الألياف الغذائية: ما أهميتها؟

3244 الآراء
العيش السليم
2022-05-14
3244 الآراء
12:21

اشحن صحتك مع فيتامين سي

3552 الآراء
العيش السليم
2022-04-29
3552 الآراء
14:51

اجعل روتينك أولوية من أجل صحة عقلية إيجابية

3294 الآراء
العيش السليم
2022-04-20
3294 الآراء
14:51

العلاج بالألوان: تنشيط حياتك بالألوان

4117 الآراء
العيش السليم
2022-04-13
4117 الآراء
18:14

رعاية كبدك

3521 الآراء
العيش السليم
2022-04-06
3521 الآراء
13:35

الصوم المتقطع- تعديل وقت الأكل من أجل صحة أفضل

3836 الآراء
العيش السليم
2022-03-26
3836 الآراء
13:27

إدارة الإجهاد من خلال العادات الصحية

3376 الآراء
العيش السليم
2022-03-16
3376 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
32:35

الممارس الروحي هو من يريد العودة إلى الديار، الجزء 4 من 9

7 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-11-04
7 الآراء
4:08

Seeing S.M. Celestial Jewelry Serve As Force to Dissolve and Transform Karma for World and Entire Universe

657 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-11-03
657 الآراء
31:28

الممارس الروحي هو من يريد العودة إلى الديار، الجزء 3 من 9

726 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-11-03
726 الآراء
4:20

There Is No Greater Gift We Can Give Our Family Than to Be Initiated by True Master

770 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-11-02
770 الآراء
1:55

Here’s a delicious, easy,and nutrient-packed pasta dish you’ll love.

358 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-11-02
358 الآراء
32:33

أخبار جديرة بالاهتمام

189 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-11-02
189 الآراء
28:53

النبوءة الجزء 375 - أيقظوا المحبة الحقيقية من خلال المُخلّص لتبديد الكارثة

997 الآراء
سلسلة متعددة الأجزاء حول لتنبؤات القديمة الخاصة بكوكبنا
2025-11-02
997 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 1080pHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
Prompt
OK
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد