Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

حافظوا على صحتكم من خلال اتباع نمط العيش الخضري. إليكم هذه النصيحة المفيدة من أجل سلامتنا من المعلمة الحبيبة "المعلمة السامية تشينغ هاي" (خضرية):

"مرحباً أيها الأطفال المُحبون، هل تستمتعون بوجباتكم الخضرية اللذيذة يومياً؟ تأكدوا من التحقق من جميع المكونات فيما إذا كانت خضرية، وانظروا إلى موقعنا إذا كنتم ترغبون في بعض الطعام الخضري العالمي اللذيذ.

وبالمناسبة، أيها أطفال، الشتاء قادم، فاعتنوا بأنفسكم ولفوا أجسامكم كي تنعموا بالدفء. ويمكن أن تسبب الرياح بعض المشاكل أو الألم فجأة. كما يمكن أن يكون الصداع غير مريح للغاية حتى داخل منازلكم! قوموا بفرك أيديكم معاً لتدفئتها، ثم غطوا الأذنين بهما. وسوف يختفي الألم على الفور، ولا حاجة للدواء. استخدموا هذه التقنية في أي وقت تشعرون فيه بالصداع بسبب الهواء البارد. الله يحبكم دائماً أيها الأطفال الطيبون. وأنا أحبكم أيضاً".

ونحن نحبكِ أيضاً أيتها المعلمة! امتناننا لهذه النصيحة الفعّالة والسهلة التطبيق.