Élite vegana | Supreme Master Television

Torre Washington (vegano): Redefiniendo la fuerza de la compasión, parte 1 de 2

20:29

Torre Washington (vegano): Redefiniendo la fuerza de la compasión, parte 1 de 2

Me interesé más por mi cultura rastafari y por conocer el estilo de vida rastafari. Y gracias a ese estilo de vida, aprendí que suelen alimentarse de lo que les da la tierra, de la naturaleza; la naturaleza es la que provee. La forma de comer rasta era ital. Ital es la forma natural de vivir, lo que significa que no consumimos carne ni secreciones de animales. Y en cuanto lo supe, empecé a hacerlo

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2026-09-17 372 Vistas

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2026-09-17

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Sanación en Movimiento: Recuperación Vegana con Kate Dunbar, Parte 2 de 2

24:13

Sanación en Movimiento: Recuperación Vegana con Kate Dunbar, Parte 2 de 2

Le cuento a la gente que, si todos adoptáramos una dieta a base de plantas, cuánto podríamos devolverle a la naturaleza; sería algo así como el 80 % de las tierras de cultivo, y podríamos resilvestrarlas para los animales, los árboles y la naturaleza, y qué maravilloso sería.

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2026-09-10 1293 Vistas

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2026-09-10

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Curación en movimiento: recuperación vegana con Kate Dunbar, parte 1 de 2

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Curación en movimiento: recuperación vegana con Kate Dunbar, parte 1 de 2

Ella dijo: “Bueno, ¿qué te pasa?”. Y yo le respondí: “Bueno, padezco esta enfermedad; se llama artritis psoriásica. Estoy tomando todos estos medicamentos”. Y ella contestó: “Ah, yo solía tener artritis reumatoide, pero me pasé a una dieta vegana basada en alimentos integrales, y ahora corro maratones”.

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2026-09-03 1695 Vistas

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Ebiye Jeremy Mabinton Udo-Udoma (vegano): El ninja del balonmano, parte 2 de 2

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Ebiye Jeremy Mabinton Udo-Udoma (vegano): El ninja del balonmano, parte 2 de 2

Creo que las personas son mucho más que lo que consumen, pero está claro que eso es una parte importante de quiénes son y de cómo se muestran ante la vida. Hay toda una red de millones de células y neuronas que se extienden de aquí a aquí y que determinan la calidad de tu vida futura, y todas ellas funcionan en consonancia con todo lo que consumes. Así que, obviamente, es una parte importante de q

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2026-08-27 1927 Vistas

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Ebiye Jeremy Mabinton Udo-Udoma (vegano): El ninja del balonmano, parte 1 de 2

23:04

Ebiye Jeremy Mabinton Udo-Udoma (vegano): El ninja del balonmano, parte 1 de 2

Nunca hubiera imaginado, tras la carrera que he tenido en múltiples deportes, que podría jugar en 23 países. Tuve la oportunidad de jugar en todos los continentes al menos una vez y, desde mi punto de vista, mis elecciones alimentarias (dieta vegana) fueron el resultado directo de mi dedicación personal, y esas elecciones me permitieron tener una carrera única.

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2026-08-20 2311 Vistas

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Tammy Fry (vegana): Sembrando semillas para un mundo más bondadoso, parte 2 de 2

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Tammy Fry (vegana): Sembrando semillas para un mundo más bondadoso, parte 2 de 2

Las elecciones que hacía en mi plato no reflejaban quién era realmente ni cuáles eran mis valores. Y esos valores eran la compasión y el deseo de ver justicia y paz en el mundo. Y cuando nuestras elecciones alimentarias no reflejan eso, nos encontramos en una lucha constante. Así que, para mí, el veganismo fue el siguiente paso. Por supuesto, ha sido la mejor decisión de mi vida: saber que contrib

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2026-08-13 2402 Vistas

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Tammy Fry (vegana): Sembrando semillas para un mundo más amable, parte 1 de 2

19:47

Tammy Fry (vegana): Sembrando semillas para un mundo más amable, parte 1 de 2

Crecer fue todo un reto porque iba a un colegio solo para chicas con más de mil alumnas, y recuerdo que, en la clase de Estudios Cristianos, rezaban por mí porque decían que seguir una dieta vegetal era antibíblico, como si fuera contrario a los principios de la Biblia. Fue realmente difícil, y creo que ahí fue donde el deporte cobró importancia para mí. Quería demostrarles que, se puede ser muy f

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2026-08-06 2539 Vistas

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Ellen Jaffe Jones (vegana): El camino hacia la longevidad impulsado por las plantas, parte 2 de 2

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Ellen Jaffe Jones (vegana): El camino hacia la longevidad impulsado por las plantas, parte 2 de 2

Me he caído en un par de carreras en las que había mucha gente, y había badenes que no vi, o cosas por el estilo, porque miro hacia delante. Y la gente que vio mi lesión física, con la sangre brotando, dijo: “Vaya, te habrías roto algo si tuvieras osteoporosis”. Quiero decir, esa es otra cosa: si lo haces bien, tomas mucho sol y haces entrenamiento con pesas, simplemente no tienes osteoporosis, al

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2026-07-30 2626 Vistas

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Ellen Jaffe Jones (vegana): El camino hacia la longevidad a base de plantas, parte 1 de 2

21:09

Ellen Jaffe Jones (vegana): El camino hacia la longevidad a base de plantas, parte 1 de 2

Escribí “Come vegano con 4 dólares al día” después de ver demasiadas noticias que decían que no se puede comer bien con un presupuesto ajustado. Hubo una noticia en particular sobre una mujer con obesidad mórbida que llenaba su carrito de Twinkies y macarrones con queso y como digo en el libro, los Twinkies me impulsaron a escribirlo. La estaban entrevistando y dijo: “Simplemente no se puede comer

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2026-07-23 3453 Vistas

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El camino hacia la fuerza y la salud con Debbie Rock (vegana), Parte 2 de 2

23:55

El camino hacia la fuerza y la salud con Debbie Rock (vegana), Parte 2 de 2

Mi relación con la comida antes de ser vegana no era nada saludable. Era muy restrictiva con lo que comía, siempre preocupada por mi peso. Contaba las calorías. Medía la comida. Tenía una relación muy poco saludable con la comida porque me preocupaba que todo lo que me llevara a la boca me hiciera engordar. Apenas comía carbohidratos. No me sentía nada bien. Me sentía fatal. Cuando pasé a una diet

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2026-06-18 3414 Vistas

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El camino hacia la fuerza y la salud con Debbie Rock (vegana), Parte 1 de 2

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El camino hacia la fuerza y la salud con Debbie Rock (vegana), Parte 1 de 2

Antes de ser vegana, iba al gimnasio y hacía poco ejercicio. Pensaba que lo estaba haciendo muy bien, no quería esforzarme demasiado. Sentía que el gimnasio era algo que tenía que hacer, ir y superar para estar sana. Después de pasar a una dieta vegana, noté mucha más energía en mis entrenamientos. Noté que mi cuerpo empezaba a cambiar. Empecé a ganar más músculo, a tener un aspecto más tonificado

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2026-06-11 3652 Vistas

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Culturismo alimentado con plantas con Derek Tresize (vegano), Parte 2 de 2

22:16

Culturismo alimentado con plantas con Derek Tresize (vegano), Parte 2 de 2

Así es como se nos ocurrió la idea del primer PlantBuilt en 2013. Participó Robert Cheeke, y también Marcella y yo, de Vegan Muscle Fitness. Y también Giacomo y Dani, de Vegan Proteins. Lo organizamos con varias personas más, volamos a Austin, Texas, y competimos en el Naturally Fit Super Show, un evento de culturismo y multideportivo que se celebra allí en verano. Y lo hicimos genial. Quedamos pr

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2026-06-04 3161 Vistas

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Massimo Leopardi (vegano): De la adrenalina a la conciencia, parte 2 de 2 – vivir con longevidad y compasión

24:59

Massimo Leopardi (vegano): De la adrenalina a la conciencia, parte 2 de 2 – vivir con longevidad y compasión

Una de las claves que he descubierto que es fundamental para la longevidad — para estar lleno de vitalidad, alerta y en buena forma física y mental — es la compasión. He empezado a ver el veganismo como una herramienta para una longevidad consciente.

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2026-05-29 3390 Vistas

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Culturismo alimentado con plantas con Derek Tresize (vegano), Parte 1 de 2

22:28

Culturismo alimentado con plantas con Derek Tresize (vegano), Parte 1 de 2

Salí, cené un filete enorme y tomé helado lácteo y cosas por el estilo, y me puse enfermo. Me puse muy enfermo. Estuve despierto toda la noche con dolor de estómago, me sentía fatal. Y la revelación que tuve fue que, si mi cuerpo empieza a rechazar y a no procesar bien estos alimentos tan rápido, tras solo 30 días, ¿cómo podrían ser buenos para mí? Si pasara 30 días sin comer un plátano u otro ali

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2026-05-28 3629 Vistas

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Massimo Leopardi (vegano): De la adrenalina a la conciencia, Parte 1 de 2 – Despertar el camino interior

25:00

Massimo Leopardi (vegano): De la adrenalina a la conciencia, Parte 1 de 2 – Despertar el camino interior

La dieta vegana me ayudó a encontrar este equilibrio entre ligereza, equilibrio y fuerza explosiva que me ha dado el cuerpo para competir más allá de los 50 años. En 2019, la Maestra Suprema Ching Hai (vegana) entregó a Massimo Leopardi y Julia Ovchinnikova (ambos veganos) el Premio Shining World a la Compasión, además de 10 000 dólares estadounidenses como humilde apoyo a su noble labor en Veggie

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2026-05-14 3905 Vistas

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Alzando la voz, levantando pesas: Dra. Catherine Phipps (vegana), parte 2 de 2

22:12

Alzando la voz, levantando pesas: Dra. Catherine Phipps (vegana), parte 2 de 2

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Alzando la voz, levantando pesas: Dra. Catherine Phipps (vegana), parte 1 de 2

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Alzando la voz, levantando pesas: Dra. Catherine Phipps (vegana), parte 1 de 2

Es un gran error pensar que hay que comer productos de origen animal. Basta con fijarse en la cantidad de deportistas veganos o que siguen una dieta mayoritariamente vegetal que hay hoy en día; en mi opinión, eso es prueba suficiente de que no hace falta comer productos de origen animal para tener éxito.

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2026-04-30 3822 Vistas

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La surfista profesional Tia Blanco (vegana): Olas para vivir, parte 2 de 2

23:26

La surfista profesional Tia Blanco (vegana): Olas para vivir, parte 2 de 2

Es un gran error pensar que los veganos no tienen nada que comer. Básicamente, hay una alternativa para cualquier cosa que se te ocurra que no sea vegana. Sin duda, se puede hacer vegana. Desde luego, no me falta comida. Como muchísimo, y todo es de origen vegetal y vegano.

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2026-04-23 3473 Vistas

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2026-04-23

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La surfista profesional Tia Blanco (vegana): Olas para vivir, parte 1 de 2

23:31

La surfista profesional Tia Blanco (vegana): Olas para vivir, parte 1 de 2

En una palabra, describiría el surf como libertad. Cuando te adentras en el océano y coges una ola, es casi como un lienzo en blanco en el que puedes pintar el cuadro que quieras. Así que tienes la libertad y el espacio para ser creativo con tus movimientos y con lo que quieras hacer.

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2026-04-16 3815 Vistas

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2026-04-16

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Plumes (vegano): Cantando por las personas-animales y por un mundo más amable, parte 2 de 2

21:58

Plumes (vegano): Cantando por las personas-animales y por un mundo más amable, parte 2 de 2

Creo que los animales realmente no tienen vicios, […] y que no son orgullosos ni egoístas en absoluto. Esas cosas no existen para ellos. […] Espero que dentro de unos años podamos vivir en un mundo en el que seamos tan puros e inocentes como los animales. Eso sería estupendo.

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2026-04-09 3649 Vistas

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2026-04-09

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