درخشندگی تان را پرورش دهید: غذاهای وگان برای پوستی درخشان -

جزئیات

دانلود Docx

بیشتر بخوانید

یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ نشان داد که مصرف روزانه یک عدد آووکادو به مدت هشت هفته، موجب بهبود خاصیت کشسانی و سفتی پوست در زنان می‌شود. راز آن چیست؟ چربی‌های سالم، به ویژه اسیدهای چرب تک اشباع نشده، به حفظ رطوبت و ساختار پوست کمک کرده و مانند یک مرطوب ‌کننده طبیعی عمل می‌کنند.

درخشندگی تان را پرورش دهید: غذاهای وگان برای پوستی درخشان

رنگ درمانی: با رنگها به زندگی خود تعالی بخشید

مراقبت از کبدتان

روزه متناوب- تنظیم زمان غذا خوردن برای سلامتی بهتر

مدیریت استرس با عادات سالم

رایحه درمانی و فواید اسانس های بویایی

'ب' سلامت- حفظ یک رژیم غذایی متعادل

غوطه ور شدن در آبگرم: مزایای درمانی چشمه های آبگرم

از چشمان خود در برابر آسیب دیجیتالی چشم محافظت کنید

پیاده روی نوردیک: مسیر سلامتی تان را بپیمائید

ارتباط مجدد با زمین: فواید تماس مستقیم با زمین

Do Have Faith in the Divine, and Help will Cross Your Path, Especially When Your Heart Desires to Serve God’s Children

گفت‌وگویی با پادشاه خورشید، قسمت ۱۱ از ۱۲

It Is Urgently Necessary to Make All Communities Aware of Terrible Situation of Animal-people and Importance of Kind Vegan Diet for Protecting Our Planet’s Future

گفت‌وگویی با پادشاه خورشید، قسمت ۱۰ از ۱۲

Time Is Very Short and We Need Vast Majority of World’s People to Go Vegan Now to Avoid Disaster

Law passed in Spain requiring schools to provide vegan meals.

اخبار قابل توجه

تغذیه وگان ارگانیک داشته باشید تا سیاره را نجات دهید، قسمت ۲۱ از یک مجموعه چند قسمتی

درخشندگی تان را پرورش دهید: غذاهای وگان برای پوستی درخشان

پیام‌های صلح از درون زمین، قسمت ۱ از ۳