일일뉴스 ２０２５년７월１０일

우크라이나，미국의 지속적인 군사 지원에 기뻐해， 트럼프 대통령은 푸틴과 나눈 대화에 대해 『매우 실망했다』고 말하며， ３년간 이어진 우크라이나 전쟁을 끝내는 데 『아무런 진전이 없다』고 보고 (바오 하 틴; 더 힐)

미국，６개국 출신의 폭력적인 범죄를 저지른 불법 이민자 ８명을 내전 중인 남수단으로 추방 이는 미국서 범죄 저지르는 모든 불법한 이민자들을 향한 강력한 경고 (ＡＰ통신)

베트남 ＨＣＭ ＣＴ서 발생한 일련의 학생 실종 사건이 치명적인 온라인 납치 사기를 드러내， 범죄자들은 경찰로 가장하여 돈을 갈취하고，피해자들을 호텔이나 해외로 유인하며 취약한 청소년을 표적 삼아， 부모들，이러한 비극을 예방하기 위해 자녀들에게 온라인 안전 교육을 제공하도록 권장받고 있어 (티엔 퐁 티비)

『단결의 정신』: 남수단에서 협동조합이 활력을 얻으며， 청년 일자리를 제공하고， 공동 농업，거버넌스， 소규모 사업 생산을 통해 지역사회에 평화 가져와 (ＵＮ 뉴스)

베트남，２０２５년 ５개월간 약 ２만３천 건의 뎅기열 감염과 ５명의 사망자 기록 덥고 비가 많은 날씨가 더 크고 오래 지속되는 발병 위험 부추겨 (꽁 루언)

인도 케랄라 주에서 니파 바이러스 재등장， １０대 １명이 사망， 한 여성 위독，긴급 대응과 대규모 검사가 진행 중 (바오 틴 뚝)

과학자들，기후 변화， 급속한 도시화，글로벌 여행 증가로 케냐가 동물 매개 질병의 증가하는 위협에 직면하고 있다고 경고 (더 이스트리 보이스)

미국 텍사스 홍수: 최소 ８１명이 사망하고 ２５명의 여름 캠프 여학생 포함 수십 명 실종，이달에 더 많은 비가 내릴 가능성 있어 (ＢＢＣ)

미국 윌리엄슨 카운티의 홍수로 조지타운 동물 보호소 동물 주민 대피， 모든 개와 고양이 거주자들은 안전하게 인근 윌리엄슨 카운티 지역 동물 보호소로 이소， 이후 많은 동물주민이 위탁 가정으로 보내져 (ＫＶＵＥ)

베트남: 태원 성에 내린 폭우와 홍수로 광범위한 피해 발생， １２７개 이상의 지역 침수， 수백 가구 대피， 농작물과 기반 시설 파괴 (반 데 홈 나이)

베트남 응에안에서 폭우로 인해 위험한 산사태가 발생， 도로 차단되고， 가옥 손상， 산악 마을들 고립돼 (Ｖｎ익스프레스)

열대폭풍 샨탈이 미국 사우스캐롤라이나 해안 강타，폭우와 홍수 일으켜 (ＡＢＣ 뉴스)

미 항공우주국 나사， 알래스카 주 일리아므나 화산이 지진 활동 급증과 앵커리지 근처의 얼음 해빙 이후 곧 폭발할 수 있다고 경고 (유니온 라요)

이즈미르 산불 이후， 약 １００명의 터키 자원봉사자들이 거북이를 포함한 부상 동물주민 구조， 야생동물주민 보호를 위해 화재 안전을 촉구 (휘리예트 데일리 뉴스)

연구에 따르면 캐나다 밴쿠버 섬에서 미국 북부 캘리포니아까지 이어지는 캐스캐디아 섭입대서 발생할 수 있는 ３０ｍ 높이의 메가 쓰나미가 일부 해안 지역을 １５분 만에 강타할 수 있어， 과학자들，조기 경보 시스템， 지역사회 교육， 재난 대비를 촉구 (바오 베트남넷)

일본: ２０２５년 ６월 말 요코하마 시의 오오카 강에 밀집된 흰색 해파리 무리가 나타나， 매혹적이면서도 섬뜩한 광경을 연출 일부는 이를 ７월에 임박한 대지진의 전조로 봐 (ＴＣＴ 캄 파)

일본 근처 태평양 해저에서 이상하고 조용한 『느린 슬립』 지진이 천천히 움직이며， 쓰나미 우려 불러일으켜， 수중 센서로만 탐지돼， 과학자들，에너지가 축적되면 대규모 재난을 초래할 수 있다고 경고 (토안 캉 ２４Ｈ)

미 우주비행사 니콜 에이어스. 대규모 뇌우 중에 멕시코와 미국 남부 상공에서 희귀한 붉은 번개 스프라이트 발견， 위로 솟아오르는 푸른 번개 위로 펼쳐진 거대한 붉은 해파리 모양， 놀라운 광경 형성 (라이브 사이언스)

영국 스코틀랜드 상공에서 밝은 유성 불덩이가 큰 소리와 빛의 쇼로 주민들을 놀라게 했으며， 파편이 지상에 도달했는지 여부를 조사하게 해 (바오 베 파프 루앗)

케냐의 무화과나무， 이산화탄소를 지하에서 돌로 바꾸어 기후에 장기적 이점 제공 가능，나무가 죽은 후에도 혜택 지속될 수 있어 (뉴 사이언티스트)

새 연구에 따르면 ２０２３년 남대서양 해류가 몇 달 동안 역전되어 대규모 이산화탄소 방출 위험 초래， 미래의 글로벌 기후 붕괴에 대한 우려 촉발시켜 (비엔이 인텔리뉴스)

캐나다 서부，미국 북서부， 스위스 알프스의 빙하가 단 ４년 만에 １２％ 감소， 전문가들， 모델이 예측한 것보다 빠른 해빙을 경고 (노티시아스 암비엔탈레스)

캐나다 여성 얀데아 엘， 임사 체험을 통해 사랑이 삶을 인도하는 힘이라는 것을 발견， 그리고 ２０２５년은 긍정적인 힘과 부정적인 힘 모두에 대해 『확대의 해』라고 밝혀 (Ｔ＆Ｈ 애프터라이프)

풍수 철학에 따르면， ２０２４년~ ２０４３년의 ２０년 에너지 주기는 창의성과 기술， 감성 지능 우선시， 이는 ２００４년부터 ２０２３년까지의 이전 주기와 대조되며， 이전 주기는 더 물질적 다섯 가지 핵심 기술: 창의적 사고，감정적 연결， 내면의 힘，영향력 구축， 감정 조절을 기르는 사람들은 이 새로운 빠른 시대에 번영할 것이며， 옛 방식에 집착하는 사람들은 뒤처질 위험이 있어 (다오 신 코 냔)

분석: 석가모니 부처(비건)의 수행자 아난다(비건)를 구하기 위한 노력에서 비롯된 능엄경은 현재 말법 시대에 가장 강력한 불교 경전 중 하나로 여겨져， 이는 마음을 보호하고， 부정성을 물리치며， 세속적 유혹 속에서 마음챙김을 유지하는 『소리 방패』 역할을 하기 때문 (푸엇 떰)

신뢰와 감정을 악용하여 돈을 훔치는 １０가지 전화 사기에 주의하라: １) 딥페이크 전화 사랑하는 사람의 얼굴과 목소리를 흉내 내어 즉시 송금을 요구할 수 있다 항상 알려진 연락처로 직접 확인하라 ２) 공무원 사칭 당신이 범죄와 연관되었다고 주장하며 의심스러운 앱 설치를 요구한다 진짜 공무원들은 앱 다운로드나 돈을 요구하지 않는다 ３) 사기꾼이 『실수로』 송금한 경우 그들이 자신의 계좌로 자금 반환을 요구한다 알 수 없는 입금은 즉시 은행에 신고하라 ４) 의심스러운 링크 좋거나 충격적인 콘 텐츠를 약속하지만 대신 악성 소프트웨어를 설치한다 알 수 없는 링크는 절대 클릭하지 말고， 발신자와 확인하라 ５) 가짜 일자리 제안 소액의 선불 요금으로 높은 급여를 약속한다 합법적인 일자리는 시작하기 위해 지불을 요구하지 않는다 ６) 사기 은행 문자 가짜 로그인 링크를 포함하여 당신의 인증서 등을 훔친다 은행 공식 앱이나 웹사이트를 통해서만 접근하라 ７) 경품 사기: 가짜 상품을 걸고 수수료를 요구한다 진짜 복권은 선불 지불을 요구하지 않는다 ８) 온라인 작업 사기 쉬운 돈을 약속하지만 선불 입금을 요구한다 합법적인 일자리는 사전 지불을 요구하지 않는다 ９) 가짜 변호사: 잃은 돈을 회수해 준다며 수수료를 요구 항상 검증된 법률 전문가나 당국의 도움을 받으라 １０) 암호화폐 사기 큰 수익을 약속하지만 붕괴되어 투자자들에게 큰 손실을 남긴다 투자 전 철저히 조사하라 (코 냔 다이 송)

고대 지혜에 따르면，강한 도덕적 품성과 진정한 친절을 가진 사람들은 보이지 않는 신성한 수호자들에 의해 보호받는다. 살생을 삼가고 (비건 식단 포함)， 감사하며， 다른 사람을 도움으로써， 사람들은 신의 은총을 끌어들이고，해를 피하며， 어려움에도 불구하고 평화롭고 충만한 삶을 경험할 수 있다 삶에서 신의 보호를 나타내는 ５가지 징표는 다음과 같다 １) 단순한 삶 소음과 드라마가 없는 삶은 가장 큰 축복을 가져오며， 문제를 막아준다 ２) 재난 예방 갈등이나 위험을 피하는 것은 종종 하늘의 인도이며， 평화와 안전을 지켜준다 ３) 작은 좌절 사소한 실패는 이후 더 큰 불행을 막아주며， 당신을 더 강하고 현명하게 준비시킨다 ４) 장애물은 인도 어려움은 종종 더 나은 길로 인도하며， 성장과 성공의 새로운 기회를 연다 ５) 잃음과 얻음 무언가를 잃는 것은 예상치 못한 축복의 문을 열어 삶의 기복을 균형 잡는다 (투앗 코 냔)

분석: 과도한 성적 방종은 생명 에너지를 고갈시켜 수명과 전반적인 건강을 감소시킬 수 있다 고대 지혜는 성적 절제， 건강한 비건 식사， 평온한 마음을 통해 정(정수)를 보존하여 활력과 정신적 명료함을 높이라고 강조한다. 진정한 장수는 방종이 아닌 절제된 삶에서 비롯된다 (다오 리 틴 호아)

매일 쌀을 먹는 것은 고대 지혜와 현대 과학에 뿌리를 두고 건강，활력， 장수를 위한 강력한 기초가 될 수 있다 웰빙을 지원하는 ８가지 쌀 섭취 팁은 다음과 같다:

１) 일정한 시간에 밥 먹기 이는 신체의 자연 리듬과 조화를 이루어 소화를 돕고 위장 문제를 예방해준다 ２) 식사 중 침착하고 감사한 마음을 유지하기 스트레스 호르몬을 낮추고 영양소 흡수를 향상시킨다 ３) 천천히 씹기 한 입에 최소 ３０번 씹어 소화를 개선하고 비만 및 당뇨 위험을 줄인다 ４) 통곡물 선택 현미나 적미와 같은 통곡물은 영양소가 더 많아 심장 건강과 소화 건강을 지원한다 ５) 쌀을 제대로 조리하기 점토나 두꺼운 금속 냄비를 사용하고 생강이나 소금을 추가하여 소화 촉진하고 신체 내부 온기를 높인다 ６) 최적의 시간에 밥먹기 오전 ７~９시，１１시~ １시 영양소 흡수를 극대화하고 늦은 밤 식사를 피하라 ７) 식사 중 똑바로 앉기 발은 바닥에 평평히 두고 등을 곧게 펴서 소화와 에너지 흐름을 지원한다 ８) 식사 후 １０분 휴식 신체가 영양소를 흡수하고 에너지를 보존할 시간을 준다 (다오 쯍 신)

건강，정신적 명료함， 긍정적 에너지를 매일 촉진하는 ５가지 아침 습관: １) 깨어난 후 가만히 있기 잠시 조용히 누워 손과 발을 부드럽게 문질러 따뜻하게 하고 에너지 흐름을 촉진하라 ２) 깊게 호흡하기 천천히 ９번 숨을 들이마시고 내쉬어 마음을 진정시키고 신체를 신선한 활력으로 깨운다 ３) 따뜻한 물 마시기 ２５０~３００밀리리터의 온수를 마셔 수분을 공급하고 소화를 부드럽게 자극 ４) 손과 발 마사지 손바닥과 발바닥을 마사지하여 혈액 순환을 활성화하고 활력을 촉진하라 ５) 아침 햇빛 받아들이기 ５~１０분 동안 자연 햇빛을 쬐어 기분을 고양시키고 신체에 에너지를 불어넣어라 (휜 꼬 코 냔)

오후 낮잠 중 피해야 할 다섯 가지 실수: １) 낮잠 전 과식 너무 많이 먹으면 소화에 부담을 주고， 에너지 흐름을 늦추며， 상쾌함 대신 무거움을 느끼게 한다 ２) 잘못된 자세로 자는 것 책상에 엎드리거나 얼굴을 아래로 향한 채 자는 것은 목，등，심장에 무리를 주고 에너지 흐름을 막는다 ３) 너무 긴 낮잠 ３０분 이상 자는 것은 신체의 자연 리듬을 방해하여 피로와 건강 문제를 초래할 수 있다. ４) 시끄럽거나 밝은 장소에서 쉬는 것 이는 휴식을 방해하여 깊은 휴식과 정신적 명료함을 막는다 ５) 점심 낮잠 시간 놓치는 것 오전 １１시~오후 １시 낮잠 시간을 놓치면 심장과 정신 에너지를 회복할 중요한 기회를 놓친다 이러한 실수를 피하고， 가볍게 밥을 먹고， 오른쪽으로 누우며 조용하고 어두운 공간을 선택하는 등 마음 챙김 낮잠 습관을 실천하면 신체적 정신적 웰빙을 향상시킬 수 있다 (휜 꼬 코 냔)

너무 빨리 사람을 믿지 말라， 먼저 이 ７가지 징표를 관찰하라！ 누군가의 본성을 진정으로 이해하려면 다음 일곱 가지 핵심 행동에 주목하라: １) 이익 없는 관계 좋은 사람들은 당신에게 아무 이익이 없어도 존중한다 이기적인 사람들은 당신이 더 이상 그들의 이익에 기여하지 않으면 빠르게 멀어지거나 무시한다 ２) 권력이나 부를 다루는 태도 친절한 사람들은 영향력을 사용하여 다른 이를 격려하고 겸손을 유지한다 이기적인 사람들은 오만해지며 영향력을 과시하거나 지배하기 위해 사용한다 ３) 약속 지키기 신뢰할 수 있는 사람들은 작은 약속도 지키며 책임감을 보여준다 신뢰할 수 없는 사람들은 공허한 약속을 하고 이행하지 않는다 ４) 불우이웃을 대하는 태도 품위 있는 사람들은 특히 취약한 사람들을 포함한 모두에게 존중을 보여준다 천박한 성격의 사람들은 취약한 이를 얕보거나 착취한다 ５) 화났을 때의 행동 마음이 좋은 사람들은 화를 다스리며 상처 주는 폭발을 피한다 이기적인 사람들은 억제 없이 화를 낸다 ６) 가족，특히 부모에 대한 대우 부모를 존중하는 사람들은 진정한 친절을 보여준다 가족을 소홀히 하거나 학대하는 사람들은 감사와 충성심이 부족함을 드러낸다 ７) 남의 등 뒤에서 말하기 친절한 사람들은 험담을 피하고 타인의 존엄을 존중한다 기만적인 사람들은 비방하여 분열을 초래하고 이익을 얻는다 (트리엣 리 꾸옥 송)

오늘의 동기부여 명언: 『내 삶의 끝에서 신 앞에 섰을 때， 내가 단 한 조각의 재능도 남기지 않고 당신이 주신 모든 것을 사용했노라고 말할 수 있기를 바란다』 에르마 봄벡