Хайх
Монгол хэл
Хэлээ сонгоно уу
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
Хайлтын хүрээ
Гарчиг
Тайлбар
Одоо үргэлжлүүлэн

Стрессээс тайван байдалд: Дуртай аялгуугаа аялахын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

2025-04-30
Эрүүл аж төрөхүй
Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Биднийг дуугарах үед бидний тархи эндорфин, окситоцин зэрэг гормонуудыг ялгаруулдаг бөгөөд эдгээр нь хоёулаа тайвширч, сэтгэл санааны сайн сайханд хувь нэмэр оруулдаг.
Хамааралтай бичлэгүүд
14:40

Минимализм: Бага Цуглуулж, Эрүүл Амьдар

3316 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-08-13
3316 Үзсэн
11:37

Бор Будаа: Шим Тэжээлийн Бэлэг

2889 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-08-06
2889 Үзсэн
14:22

Зоригтойгоор Фитнессд Сэлэлтээр үсрэн ороорой

2561 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-07-30
2561 Үзсэн
15:04

Шошоос зохих шим тэжээлийг авах нь

3059 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-07-23
3059 Үзсэн
13:03

Цэцэрлэгжүүлэлт: Эрүүл Мэнддээ Хүч Нэм

2617 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-07-16
2617 Үзсэн
14:16

Глютиний Харшил: Идэх ба Зайлсхийх Хүнснүүд

2867 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-07-09
2867 Үзсэн
12:43

Шуберт Дрессинг: Хөгжмөөр Дамжуулан Анагаахуй 2-ын 1-р хэсэг

3112 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-06-25
3112 Үзсэн
13:04

Улаан Лоолийн Гайхамшигт Ач Тусууд

3124 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-06-18
3124 Үзсэн
13:04

Хоол Хүнсний Харшил: Аюулгүй Идэх Зөвлөгөөнүүд

2827 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-06-11
2827 Үзсэн
15:10

Цитрус Жимснүүдийн Гайхамшигт Ач Тусууд

2857 Үзсэн
Эрүүл аж төрөхүй
2022-06-04
2857 Үзсэн
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Хамгийн сүүлийн бичлэгүүд
3:52

Everyone Can Help Speed Peace Process by Becoming Vegan and Repenting for Forgiveness

494 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2025-05-01
494 Үзсэн
34:47

Онцлох мэдээ

1 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2025-04-30
1 Үзсэн
20:14

Хойд төрөл ба хойд насны нууцыг судлах нь, 2-ын 2-р хэсэг

1 Үзсэн
Шинжлэх ухаан ба сүнслэг байдал
2025-04-30
1 Үзсэн
Өдрөөр хайх
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
HD 1080pHD 720pSD 396p
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Prompt
OK
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
iPhone Андройд