If you are sitting for a long time, work your gluteal muscles in your buttocks to reduce pain and improve mobility.
2025-06-20
بحث
العربية
فيديوهات ذات صلة
ابق متيقظاً: تمارين الدماغ لنا جميعاً.
2024-12-11 1468 الآراء
العيش السليم
2024-12-11
1468 الآراء
فيما يلي بعض النصائح لتجميل الأنف التي يمكنك تجربتها.
2025-01-15 1337 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-01-15
1337 الآراء
تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، الجزء 2 من 2
2021-05-01 3315 الآراء
العيش السليم
2021-05-01
3315 الآراء
لدي نصيحة رياضية لأي شخص فقد القدرة على الحركة.
2020-07-21 1292 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2020-07-21
1292 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2023-10-09
1685 الآراء
دمج روح اليوغا في الحياة اليومية، الجزء 2 من 2
2020-02-15 3052 الآراء
العيش السليم
2020-02-15
3052 الآراء
الشفاء من خلال الحركة
2019-05-31 7995 الآراء
العيش السليم
2019-05-31
7995 الآراء
Towel Exercise: Portable Gym for Fitness
2018-03-19 4895 الآراء
العيش السليم
2018-03-19
4895 الآراء
من الأريكة إلى اللياقة: طرق بسيطة لتكون أكثر نشاطًا
2023-01-14 3081 الآراء
العيش السليم
2023-01-14
3081 الآراء
رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2
2020-04-04 3871 الآراء
العيش السليم
2020-04-04
3871 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
مختصرات
2025-06-20
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-06-20
14 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-06-20
1 الآراء
أغاني ومؤلفات وأشعار وعروض المعلمة السامية تشينغ هاي (فيغان)
2025-06-20
8 الآراء
كم هو سهل إنقاذ نفسك!! الجزء 2 من 15
2025-06-20 22 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-06-20
22 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-06-19
772 الآراء
رحلة عبر العوالم الجمالية: حفلة موسيقية خيرية للذكريات السماوية، الجزء 5 من 18
2025-06-19 222 الآراء
رحلة عبر العوالم الجمالية
2025-06-19
222 الآراء
كم هو سهل إنقاذ نفسك!! الجزء 1 من 15
2025-06-19 901 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2025-06-19
901 الآراء
Sharing Inner Vision Related to the Sun
2025-06-18 982 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-06-18
982 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-06-18 112 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2025-06-18
112 الآراء
