جزئیات 
دانلود  Docx
بیشتر بخوانید 
آنچه که برخی از مردم  درباره من نمی دانند اینست که  اولین بدنساز وگانی بودم که با ۳۱۵ پوند  (۱۴۳ کیلو گرم) اسکوات انجام دادم و با  ۲۳۵ پوند (۱۰۶ کیلوگرم) پرس سینه انجام دادم  همه بدون محصولات حیوانی.  و من همه اینها را بعنوان  یک فرد وگان انجام دادم!

          








          
